卵、乳製品、小麦粉を使わないビーガンケーキ!クリームを塗るテクニック不要!ヘルシーな『苺のショートケーキ』の作り方です。アレルギー物質を極力使ってません😊 by 吾郷
(直径15cmの丸型1台)
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◇道具
オーブン
ボウル
ホイッパー
ふるい
直径15cmの丸型(ケーキ型)
ブレンダーまたはミキサー
包丁
まな板
◇食材
–スポンジ
米油 70g
ベーキングパウダー 大さじ1(12g)
–A
無調整豆乳 160g
てんさい糖 70g
バニラオイル 3滴
–B
米粉 120g
アーモンドパウダー 30g
コーンスターチ 30g
–豆乳クリーム
無調整豆乳 200g
米油 200g
てんさい糖 40g
レモン汁 大さじ1/2
–仕上げ
いちご 1パック
-◇手順
–スポンジ
1. 準備:オーブンを180℃に予熱する。型に型紙を敷く。
2. ボウルにAを入れ、ホイッパーで混ぜ合わせたら、米油を少しずつ加えながら混ぜる。
3. ①にBをふるい入れ、ホイッパーで混ぜ合わせる。
4. ②にベーキングパウダーをふるい入れ、手早く混ぜ合わせる。
5. ③を型に流し入れたら、180℃に予熱したオーブンで20分、そのあと160℃に下げて10分焼く。
6. 焼きあがったら、天板を作業台に打ち付けて空気を抜く。(焼き縮み防止)
7. 型から外して粗熱を取る。
–豆乳クリーム
1. ボウルに食材を全て入れて、白くなるまでしっかりとブレンダーをかける。
–仕上げ
1. 準備:スポンジを3枚にスライスする。いちごは10個は取り置きし、残りはヘタを切り落として縦に薄切りにする。
2. スポンジの2枚に豆乳クリームをぞれぞれ1/3量ずつのせて平らにならしたら、薄切りにしたいちごを並べる。
3. ②を重ねて、残りのスポンジをその上に重ねる。
4. ④の上に残りの豆乳クリームを塗ったら、取り置きしておいたいちごをのせる。
Party Kitchen(パーティーキッチン)は、「ひとりでもみんなでも料理がきっと楽しくなる」をテーマにレシピや料理のHowToをご紹介しています🍓
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最高に参考になりました!!🍭
なんか違和感あるなーーって思ったら
作ってる人が食べるシーン
髪縛っててほしいって事だなって思った。
作ってる最中は顔映って無いから料理中も垂れた髪で料理してるのか想像してしまってゾワっとしてしまった。
そんでなかったら可愛い三角筋とかしててほしい。
ヘルシーでいいですね!私はケーキじたいが苦手なのですが食べたいと思いました!
クリスマスに向けて作ってみます♡アレルギー持ちの子供達喜ぶだろーなー(ˊ•̤ω•̤ˋ)卵と小麦粉がWで使ってないおやつの種類があまりなく皆と違うおやつ食べていたので皆と一緒のもの食べれて喜ぶと思います!!持って行くの楽しみです🎂♡参考にさせていただきます💓
このレシピはとても気に入ったのでチェックしました!
そして何気に我が家のまな板と同じなので2度おいしい動画でした♪