Scrumptious, super moist bean Cookies 3 ways. Guilt free cookies you can enjoy anytime! Healthy and tasty too.
콩 안먹는 어린이 간식으로 딱이에요! 촉촉 하고 부드러워요 제가 다이어트 할때도 맘 놓고 먹는 쿠키 입니다. 아침용 으로, 간식으로 다 좋아요~ 엄청 든든해요! 선물용 으로도 좋아요!
Black bean cookies 검정콩 쿠키
Black bean 검정콩 1 Cup 컵
Olive Oil 올리브 오일 2Tbsp 큰술
Peanut butter 땅콩버터 2Tbsp큰술
Any kind of milk 우유 2Tbsp 큰술
Honey 꿀 2Tbsp 큰술
Cocoa powder 카카오 닙스 5 Tbsp 큰술
baking powder 베이킹 파우더 1tsp 작은술
Rice powder 흑미나 쌀 가루 4Tbsp 큰술
Cinnamon 계피 1tsp 작은술
Salt 소금 1/4 tsp 작은술
Chickpea cookies – Chocolate and nut
초코나 견과류 병아리콩 쿠키
Chickpea 병아리콩 400g
Baking powder 베이킹 파우더 1tsp 작은술
Peanut butter 땅콩버터 1/2 cup 컵
Vanilla extract 바닐라 에센스 1 tsp 작은술
Salt 소금 1/4 tsp 작은술
Roasted bean powder or mixed grain powder 구운 콩가루나 미숫가루 2 Tbsp 큰술
Agave syrup or honey 아가베 시럽이나 꿀4~6Tbsp 큰술
Oil (coconut oil or butter) 코코넛 오일이나 버터 녹인것 2 Tbsp 큰술
Roasted nuts 견과류 1/2 cup컵
Another part, 1/2 cup Chocolate 초코
If you’re making one flavour prepare 1 cup for the ingredients
다른 콩 종류는 잘 먹는데 렌틸 콩이나 병아리콩의 특유의 향이나 잘 못 먹겠더라구요 쿠키로 만들면 그 향이 잘 안날까요(?!)…ㅠㅅㅠ
네~ 동생이 병아리콩 제일싫어하는데 이 쿠키는 먹더라구요. 피넛버터랑 바닐라 향 콩가루나 미숫가루 때문에 거부감이 없더라구요😀 시범적으로 반만 만들어서 드셔보세요. 추천합니다 🙂
So nice sharing my NEW FRIEND. I invite you see my ART works please 🌹👍🌹
Thanks!!! 😊
완전 건강해보여요👍👍👍 이렇게 만들면 건강에도 좋고, 소이빈님 레시피니 맛도 보장되겠죠???😁😁
감사합니다 ☺😍
오븐을 쓰지않는 쿠키라니 흥미로운데요??영상 잘 보고 3종 누르고갑니다. 제 채널에도 놀러오세요 ^^
+SoyBean cooking 편안한 밤 되세요😄
넵~~~ 감사합니다!!!!
오~ 좋습니다 ^^ 이런 방법도 있었네요 ^^
방문 감사합니다 😍
미국 에서는 글루텐 못 먹는 사람들니 엄청 많아지고 있어서 … 이런 빵 , 피자 , 스파게티 까지 늘어나고 있어요 . 잘 보고 #77🍎18👍🔔하고 가요 . 자주 올께요
방문 감사합니다 😍
쿠키 완전 좋아 하는데 ….. 다이어트 중이라 못먹고 있었는데 만들어 봐야겠네요 ! 잘보고 갑니다 !
단백질 불포화지방산이 높아 다이어트에 도움이 되는 것 같아요 🙂방문 감사합니다 😁